PERFORMANCE SYNCHRO

Le programme sport-études de Performance Synchro s’adresse aux élèves-athlètes évoluant aux niveaux provincial et/ou national, qui souhaitent concilier un entraînement intensif en natation artistique avec la réussite de leurs études secondaires.

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La réussite scolaire est au cœur de notre approche. Performance Synchro priorise et soutient activement le parcours académique de ses athlètes, en favorisant une organisation structurée, un encadrement rigoureux et une collaboration étroite avec le milieu scolaire.

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Horaire et organisation

Les athlètes du programme sport-études s’entraînent du mardi au samedi.

• Avant-midi
  Les athlètes sont à l’école pour trois périodes scolaires, assurant la continuité des apprentissages et le respect du parcours académique.

• Transport et dîner
  Le déplacement entre l’école et le complexe aquatique se fait en autobus.
  Les athlètes dînent dans l’autobus, ce qui permet d’optimiser le temps et de faciliter la transition vers l’entraînement.

• Après-midi
  Les entraînements se déroulent en piscine, et sont complétés, selon les groupes, par des périodes de préparation physique, de flexibilité et d’entraînement à sec.

Cette structure permet aux athlètes de bénéficier d’un volume d’entraînement élevé, réparti de façon cohérente et sécuritaire sur la semaine, tout en maintenant un cadre scolaire prioritaire.

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Encadrement sportif

Le programme sport-études comprend :

• des entraînements en piscine adaptés au niveau provincial et national,

• de la préparation physique et de la flexibilité,

• des camps d’entraînement,

• des compétitions,

• ainsi que des spectacles, selon la catégorie et la saison.

La saison sport-études se déroule sur une année complète, de septembre à mai/juin.

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Routines individuelles

En complément des routines d’équipe, certaines athlètes peuvent se voir offrir la possibilité de réaliser des routines individuelles (solo ou duo).
Ces opportunités sont déterminées par l’entraîneure, en fonction du niveau, de l’engagement, de la progression et de la capacité de l’athlète à maintenir un équilibre entre les exigences scolaires et sportives.

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Engagement et attentes

Le programme sport-études demande :

• un haut niveau d’engagement,

• de l’autonomie,

• une grande discipline personnelle,

• et une capacité à gérer un rythme soutenu, tant à l’école qu’à l’entraînement.

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Performance Synchro s’engage à offrir un environnement favorisant le développement sportif, artistique et humain, tout en accompagnant les athlètes vers une réussite scolaire durable.

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Écoles partenaires

Le programme est offert en collaboration avec deux écoles secondaires partenaires

• École Saint-Gabriel

• Académie Ste-Thérèse

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