PERFORMANCE SYNCHRO

Lieu: Saint-Eustache

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Pour les jeunes passionné(e)s qui souhaitent repousser leurs limites dans un cadre structuré, stimulant et reconnu à l’échelle provinciale.

Ce programme s’adresse aux athlètes qui désirent approfondir leurs habiletés techniques et artistiques en natation artistique, avec la possibilité de performer lors de compétitions provinciales.

Les entraînements visent à :

• Solidifier les bases techniques et physiques

• Explorer des routines chorégraphiques complexes

• Renforcer l’esprit d’équipe, l’engagement et la discipline sportive

• Préparer les athlètes à performer sur la scène compétitive du Québec

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Catégories d’âge

Le programme est divisé en quatre catégories d’âge :

• 10 ans et moins

• 11-12 ans

• 13 à 15 ans

• 16 à 20 ans

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Entraînements et engagements

Les athlètes s’entraînent 2 à 3 jours par semaine, pour un total de 6 à 12 heures d’entraînement par semaine, selon la catégorie et le niveau.

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En plus des routines d’équipe, certaines athlètes peuvent également participer à des routines individuelles, telles que des solos ou des duos, selon leur intérêt, leur engagement et l’évaluation de l’entraîneure.

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Les athlètes évoluent dans un environnement encadré par des entraîneures qualifiées, favorisant autant la performance sportive que le développement personnel.

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Un volet Sport-Études est offert pour les athlètes de 13 à 15 ans qui souhaitent concilier sport de haut niveau et réussite scolaire, dans un environnement encadré et équilibré.